元々体を動かすことが好きで、ダンスやトレーニングのインストラクターとして働いていました。その中でピラティスに出会い、姿勢が良くなったり自律神経が整うなど、プラスの面を多く感じました。健康というのは身体の健康だけでなく、心や身につけるもの等、さまざまなものから影響を与え合っています。

AM Yoga & Pilatesでは、フィットネスから医療の知識を交えた多様なエクササイズに加え、インソールやメガネなどからも健康づくりのサポートをしています。

姿勢改善、ダイエット、体力作りなど楽しく体を動かすことはもちろん、人との繋がりも持て、生活そのものを変えていけるスタジオを目指しています。